戒酒的好处有哪些

来源：广州附医华南医院 发布时间：2022-11-21 17:02

　　广州附医华南戒酒医院医师介绍，很多人都知道酒精对我们的健康非常有害，戒酒会给我们的健康带来很多好处。很多人都不了戒酒的好处有哪些。下面就戒酒医院的医生们一起来看看我们戒酒后身体的变化吧。一起来了解下。

　　1.改善肝脏和整体健康

　　过量饮酒会对我们的肝脏造成很大的伤害，使脂肪堆积在肝脏里。而且酒精会破坏我们肠道的内壁，使肠道细菌进入血液，这是一种细胞损伤。但是如果我们能及时戒酒，那么这些事情就会开始逆转。

　　2.当我们喝酒时，我们的胆固醇和糖会发生一些变化。戒酒时这些变化依然存在。这个时候身体的糖分含量会降低，这是糖尿病人的一个重要因素。而且一旦戒酒，体内的血压会得到很好的控制，高血压的发生也会减少。

　　3.增加耐力

　　我们知道很多人酒后都会喝醉，这样第二天我们的身体一般不会处于一种状态。酒精会消耗我们身体的能量，也会让我们昏昏沉沉，老是做白日梦。没有任何体力活动的空间。戒酒后，我们会觉得身体充满了力量。

　　3.增进你的食欲

　　戒酒后，食欲会明显好转。酒精是一种会混淆你的直觉，让你觉得不饿的饮料，反之亦然。作为一种利尿剂，它也会让你感到比实际上更渴。

　　温馨提示：当你戒酒后，你会开始享受美食的味道，而不是每次喝醉都觉得自己在往喉咙里推垃圾。味蕾会提升，你甚至会体验到一种你从未想过的味道。对酒说不对你的健康和幸福是一件好事。如果您也面临戒瘾问题，可以直接联系广州附医华南戒酒医院，我们将竭诚为您服务。

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